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为提高中学生的心理素质和抗压能力，培养积极向上的健康心态，增强同学们的心理健康和心理素质。11月18日下午，市第三人民医院第四党支部联合铜陵市第三中学共同开展了以“心沐阳光 共筑成长”为主题的党日活动。
活动中，我院党员专家以“你好明天”为题给同学们上了一节生动的心理健康讲座，并指导同学们进行正念减压与呼吸放松训练，以舒缓的冥想音乐，配合腹式呼吸训练，教会同学如何在紧张焦虑时快速的进行自我调节，让自己更加从容和放松。
现场气氛活跃，专家团队与同学们亲切互动，为他们解疑答惑成长中遇到的各种问题，帮助同学们立足于现实，正确面对和处理学习及生活中的遇到的问题，现场发放各类宣传画册200余册。
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