铜陵市第三人民医院受邀为铜官区政府工作人员开展心理健康知识讲座

发布时间：2025-03-31　　　　发布作者：文/盛 军

为帮助机关干部职工缓解职场压力，提升情绪管理能力，3月21日下午，市第三人民医院走进铜官区政府开展开展心理健康知识讲座。

讲座现场，铜陵市健康素养巡讲专家、市三院护师文苗苗以“职场压力与情绪管理”为题，从“工作任务繁重、职业发展瓶颈、人际关系复杂”等方面深入浅出地为大家普及心理健康知识。同时针对长期处于高压状态、出现负面情绪时，现场演示，通过深呼吸、冥想、运动等方式进行调节，教会大家正确面对压力时的解压方法。讲座现场气氛活跃，互动环节大家更是积极参与，表示受益匪浅。

铜陵市第三人民医院一直致力于心理健康知识的普及和宣传，努力为全市人民提供优质的心理健康服务。

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