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识别亲子陪伴误区,提升亲子陪伴质量

发布时间:2024-07-09    发布作者:文/陈 燕

亲子陪伴是最好的教育,是促进儿童青少年身心健康发展、培养儿童青少年健全人格必不可少的环节。亲子陪伴有助于孩子安全感和归属感的建立,独立大胆、自信乐观的个性培养,游刃有余的社会交往和人际关系处理等。高质量的亲子陪伴可以为孩子插上一双隐形的翅膀,助力孩子更自如地翱翔天际。但现实生活中,我们的陪伴常常存在一些误区。

误区一:人在心不在

家长表面上是在陪孩子,实际上在做自己的事,例如一边玩手机,一边陪孩子,缺少和孩子的互动,或者太敷衍,不管孩子做什么,一句“知道了”“我在忙”,就应付过去了。

应对办法:专心陪伴,全情投入

第一,设置专属时光。陪伴孩子前,父母先处理好自己的事,保证这段时间是孩子的专属时间,让孩子感觉到自己在父母心中是重要的、特殊的。

第二,学会暂时隔离。暂时放下可能夺走自己注意力的刺激,如电子游戏、工作电话等,专注地陪伴孩子。

第三,耐心给与回应。认真对待孩子的提问和要求,耐心回应孩子,让亲子之间的爱与温暖流动起来。

第四,关注双方兴趣。可以选择父母和孩子都感兴趣的活动,大家都能从中感受到乐趣,更有助于双方全情投入,比如一起画画,一起运动,一起看书。

误区二:陪伴变成了“监工”

家长全身心的陪伴却让孩子感觉控制和监督。最常见的是“陪”孩子学习,家长坐在孩子身边盯着孩子的一举一动,或反复推门查看孩子在干什么,孩子反感,家长无奈。

应对办法:

第一,陪伴要符合孩子心理特点:比如婴儿要照顾孩子的方方面面,青少年陪伴更多是情感陪伴,对于孩子的很多事情不能指手画脚,企图干涉。

第二,平和引导,共商对策:发现孩子的问题时,用平静、客观的语气指出问题,而非指责、攻击,尤其爱叛逆的青少年更需要在爱与尊重的氛围里,共同寻找问题解决的对策。

第三,尊重孩子兴趣和爱好:有一些事情,家长不感兴趣但孩子感兴趣,此时家长最好是培养出兴趣,陪着孩子一起去做、去玩,如果一味阻止和抗拒,反而会阻碍孩子的优势和特长发展,不利于孩子的成长。抛开情感和兴趣,着眼于为孩子的学习和成长而陪伴,那么家长就不会过多考虑自己的得失,并且也有了更明确的目标。

误区三:陪伴是任务

很多家长也意识到陪伴的重要性,给自己布置陪伴的任务,可是对于孩子的游戏,比如“过家家”实在是太幼稚了!无法投入到孩子的世界。

应对办法:

第一、给孩子足够的选择权:孩子有自己的想法和主张,他们也可以试着去决定一些事情。父母给孩子选择权和决定权,可以让孩子更加有责任感,以“小主人翁”意识来对待困难和问题,会变得越来越自信。

第二、用孩子喜欢的方式陪伴:当我们通过孩子喜欢的方式,比如一起捏彩泥,一起过家家,一起躲猫猫等方式陪伴孩子的时候,孩子的世界是有爱的,有爱的孩子会富有安全感,他的状态饱满而自信。

第三、调整亲子活动目标。亲子活动的目的不是完成某个任务,而是建立良好的亲子关系,家长不需要设置KPI,只需享受孩子在一起的珍贵时光。



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