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你有过这样的经历吗？曾经不好的想法反复出现，好不容易平复的心情再起涟漪；曾经经历的负性事件，感觉已经放下仍会不经意的想起，像祥林嫂一样反复回忆，这其实就是思维反刍，就像老牛一样，把吃下的草再次吐出来反...
亲子陪伴是最好的教育，是促进儿童青少年身心健康发展、培养儿童青少年健全人格必不可少的环节。亲子陪伴有助于孩子安全感和归属感的建立，独立大胆、自信乐观的个性培养，游刃有余的社会交往和人际关系处理等。高质...
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提及家务劳动，很多家长可能都不以为然，孩子的主要任务就是搞好学习，现在内卷这么厉害，大人应该包揽家务劳动，尽量给孩子抢占更多学习时间才对嘛！提及家务劳动与心理健康，可能更多家长会惊掉下巴，家务劳动和心...
近期门诊，会经常来一些走路歪歪倒倒，说话口齿不清，或流涎、手抖，或头痛、意识不清的患者，他们来的目的是为了购买安定，很多门诊医生习惯性认知是患者喝了“啪啪水”，仔细询问，他们会告诉你他们在吸食一种价格...
EMDR心理治疗方法是一种较为年轻的心理治疗方法，它的全称是EyeMovementDesensitizationandReprocessing，即眼动脱敏与再加工心理治疗。她是由美国精神病医生弗朗辛.夏皮罗于二十世纪八十年代末创立，主要用于治疗精...
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