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我们常常听到“要爱自己”这句话，但爱自己到底是什么意思？是吃一顿好的，还是买一件喜欢的衣服，或是安排一次舒适的旅行？这些确实是爱自己的一种方式，但爱自己远不止物质上的满足。真正的爱自己，更多是心理上对...
本期我们继续有请铜陵市第三人民医院全科副主任医师何子英给大家介绍抗流感病毒界冉冉升起的新星——玛巴洛沙韦片。玛巴洛沙韦被网友戏称为“只需吃一次”的抗流感“神药”。这种药真的只吃一次就有效吗？哪些人可以...
有时常常被家属问到，感觉自己的母亲总是忘东忘西的，也不爱讲话了，整天无精打采的。是不是得了老年痴呆啊？但是到了医院经过系统检查，原来是老年期抑郁症。抑郁和痴呆，尤其是在老年群体中，症状重叠度极高。然而...
你是否也曾陷入这样的困境：-为一句他人的无心之言反复揣摩，越想越焦虑，直到心力交瘁？-面临选择时左右为难，脑海里两个声音不断拉扯，最终迟迟不敢下定决心？-为自己的小失误反复后悔，不能自已？其实这就是现代....
近年来，女性心理健康问题逐渐成为社会关注的焦点。尤其是在中年女性群体中，心理问题尤为突出。数据显示，35~45岁女性中有高达45%的人存在心理健康问题，企业普通员工中出现心理问题的比例（35.8%），低学历女性的....
您是不是也经常为这些问题头疼：孩子一回家就抱着手机不撒手，写作业拖拖拉拉，晚上该睡觉了还在刷视频？别着急，这不只是您一家的烦恼。很多孩子都陷入了手机的“即时快乐”陷阱。今天，我们就用一个著名的“棉花糖...
72岁的张爷爷最近让家人犯了难，总说客厅里坐着“老同事”，还会突然对着空沙发打招呼，家人以为是老糊涂了，直到张爷爷开始出现走路变慢、手脚发僵的情况，去医院检查后，医生说他患上了“路易体痴呆”，可是他明明...
随着年龄的增长，我们的长辈们经历了人生的风风雨雨，为社会和家庭奉献了毕生精力。然而，步入老年期后，身体机能的变化、社会角色的转换以及生活环境的改变，都可能让他们成为焦虑和抑郁情绪的高风险人群。据统计，...
“你是INTJ还是ESFP？”“测测你的恋爱观属于哪种类型？”身边的青少年朋友们总是热衷于各种心理测试？无论是性格分类、情感评估还是人际关系分析，这些测试似乎对他们有着特殊的吸引力，家长朋友们是否有过疑虑，这...
我是一名家庭治疗师，也是一名精神科医生，开学不足一月，我的心理门诊来了一批厌学、休学的青少年家庭，其中不乏家长们诉“我的孩子从小善良、懂事、聪明，怎么就突然不想上学了”。“善良、懂事、聪明”或许是一种...
中国古典诗词中，“悲秋”是绵延不绝的文学母题。“悲哉秋之为气也！萧瑟兮草木摇落而变衰”，将秋日草木凋零与人心的凄凉感牢牢绑定，杜甫笔下“万里悲秋常作客，百年多病独登台”，更是将羁旅之愁、衰老之叹与秋日...
在临床工作中，有家属常问我：“我家老人最近总忘事，是不是要得痴呆了？”实际上，老年痴呆（阿尔茨海默病）并非“老糊涂”的必然结果，通过科学干预，能有效降低发病风险。接下来，我将从理论知识到实操方法，为大...
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